デザインと性能は両立する？建築家設計の家で暮らす私のUA値0.52のリアル

こんにちは、私は愛知県名古屋市で建築家設計の家に暮らしています。

今日は「断熱について」

建築家設計の家で感じた、リアルな数値と体感でまとめてみます。

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リビングに木を植えた家のUA値は、0.52。我が家のスペック

まず結論から。

我が家はUA値が0.52、断熱等級5です。

愛知県あたりの一般的な家（30〜35坪）の窓

平均12〜16個 が標準的。断熱・気密重視なら 10〜14個。採光・開放感重視なら 15〜18個 程度が目安です。

つまり、延床26坪の家に窓21個は非常に多いです。笑

一般的には窓が多くコンパクトな家はUA値が上がりやすいと言われています。理由は家の中で
いちばん “熱が出入りしやすい場所＝窓” だから。

窓が多ければ多いほど、一般的には数値は悪化しやすい。

建物が小さいほど壁の面積に対して窓の面積が大きくなるので、数値は悪化しやすい。

でも、窓21枚の我が家が「UA0.52」を実現できているのは、窓の性能・配置・断熱計画をバランス良く整えてくれた建築家設計ならではの強み です。

断熱（UA値）とは？エリアによって違う基準。

そもそも、UA値（ユーエーち） とは？

断熱性能を表す数字。

つまり、家の中の熱がどれくらい逃げるかを数値化したもの。
数字が小さいほど、熱が逃げにくくてあたたかい家になります。

UA値 = （各部位の熱損失量の合計） ÷（外皮面積の合計）

ただ、住んでいる地域によって基準が違います。

日本は気候差が大きく、北海道と沖縄では求められる断熱性能がまったく違います。

地域区分	主なエリア	省エネ基準（等級4）	快適ライン（等級6目安）
1〜2地域	北海道・東北北部	0.46以下	0.28以下
3〜4地域	北陸・関東北部	0.56以下	0.34以下
6地域	愛知・岐阜・三重など	0.87以下	0.46以下
7地域	九州南部・沖縄	0.87以下	0.56以下

この図で見ると、私が住む愛知県（6地域）ではUA値0.46以下が「快適ライン」と言われています。

UA値は計算方法によって数字が変わるので、性能比較するときは“どのルートで算出したか”もセットで確認すると安心です。

快適エリア（快適ライン）とは？

UA値には「国の基準」と「快適に暮らせる目安ライン」があります。

国が定めている断熱等級4（愛知はUA値0.87以下）は、「寒すぎない家」にするための“最低限の基準”。

でも、実際に住むと

そんな声も多いのが現実です。

そこで登場したのが、住宅研究団体「HEAT20」が提唱する“快適エリア”。

区分	相当する断熱等級	目安UA値	特徴
G1	等級5相当	約0.56	省エネ＋体感の改善
G2	等級6相当	約0.46	家全体が快適。温度差少ない
G3	等級7相当	約0.26	北海道レベルの超高性能住宅

わが家はこのG1。
実際の暮らしでは“ちょうど心地いい”ラインです。

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断熱と「今」の国の基準（2025年時点）

ここからはちょっと国の動きを見てみよう。

• 2022年の制度改正で等級5・6・7が新しく追加
• そして、2025年4月からは「断熱等級4以上」が義務化
  これから建てる家はすべて「一定の省エネ性能を満たすこと」が必須

等級	内容	備考
等級4	現行の省エネ基準	最低限の基準
等級5	ZEH水準	「高性能住宅」の入口
等級6	HEAT20のG2グレード相当	快適性と省エネの両立
等級7	HEAT20のG3相当	国内トップレベルの性能

断熱等級5〜が追加されたのが2022年、つい最近。こんな感じで、国が動き出したんです。「日本の断熱を良くしていこう」って。

寒くて暑くてジメジメした賃貸暮らしから逃げたかった。

私たちは転勤族で、５回以上引っ越しを繰り返してきました。

エアコン暖房28度設定にしてても寒くて、エアコンの温風が通るすぐ下で待機する日々、玄関の扉やアルミサッシの窓枠に結露。そこから黒いカビが生えたり、シートフロアの床がペタペタして、本当に本当に苦痛でした。

そんな暑くて寒い生活から解放されたい。

そう思って建てた家。でも、ガチガチに性能重視の建築会社を選びませんでした。

デザインや設計から得られる満足度は、数値で測れないけれど、私たちに必要不可欠だと思ったので。

そんな、我が家のマイホーム。実際に暮らしてみると、、、

その理由は、光が入る窓＋樹脂サッシ＋屋根の吹き付け断熱。

熱を逃がさない構造と、日射を取り入れた建築家の設計バランスのおかげで“デザインと性能の両立”ができました。

（忘れちゃいけないのが、日射熱取得率。この辺もまた別に記事でお話ししますね！）

建築家設計の我が家。電気代のリアル

在宅ワークなのでエアコンを稼働し始めたら24時間エアコンをつけっぱなし。
夏は上と下の2台を消すことはありません。

6月あたりから怪しくなり、7月8月の外気温38〜40度の名古屋。

2025年の7月から8月の1ヶ月の電気代は15,745円でした。

以前の賃貸では、狭いのに2万弱。冬の高い時期は3万5000円を超えました。
窓が大量かつ広くなっても光熱費が減った&あまり変わらないことに驚きました。

広さが増えても、家の性能が上がれば電気代は抑えられる。

これが「断熱性能の効果」をいちばん実感した瞬間。

少し前までは、デザインと性能を両立することは難しいと、言われてきました。でも、今は違う。

ちょうどよく両立することは可能なんです。

愛知で家づくりをするあなたへ

家の性能や断熱等級は“数字”で比べられるけれど、
「心地よさ」は、数字だけでは測れません。

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