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断熱の数字を上げても寒い家は寒い。じゃあ快適さはどこで決まる?

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家づくりが始まると、
「断熱等級6が良い」
「UA値は低いほど安心」
こんな言葉がたくさん出てきますよね。

もちろん、性能はとても大事。
でも、本当に大切なのは

“数字を上げること”ではなく、
“冬に寒くない・夏に暑くない家”をつくること。

実はここ、似ているようで全然違います。

かお

正直欲しいのは数字じゃなくて、体感の満足度

目次

「暖かい・涼しい家」を叶えるために必要なこと

結論はこれです。

冬の暖かさ=断熱 × 気密 × 冬の日射取得
夏の涼しさ=断熱 × 気密 × 夏の日射遮蔽

つまり、等級(UA値)だけ見ても快適さは決まらない。

断熱と、窓からの太陽の力をうまく家に取り入れる 「日射取得(にっしゃしゅとく)」 を合わせると最強です。

例えば、南の窓から入る日差しは、エアコン1台分くらいの暖かさ を生むこともあると言われています。パッシブデザインって、日差しからの熱をよく考えてますよね。

かお

UA値0.46の家でも暗くて寒い家がある。
UA値0.6でも明るくて暖かい家がある。それはこれが理由

断熱(UA値)と気密(C値)は、まったく別のもの

まずはおさらい。
「UA値とC値って何?」を整理すると…

UA値(断熱性能)

→ 家の外に“熱が逃げにくい”力
→ 数字が低いほど高性能
断熱等級はこのUA値で決まる

かお

UA値は家の魔法瓶性能。低いほど、象印レベルで温度が逃げにくい家になる。数値が高いほど、100均ボトルみたいに外気に左右されやすい家に。

C値(気密性能)

→ 家の“すき間の少なさ”
→ 数字が小さいほど良い
→ 暖房・冷房の効きやすさに直結

つまり、断熱と気密の組み合わせって、、、

イメージはこれ

  • 断熱=ダウンコートそのもの
  • 気密=コートのファスナーと袖のゴム

どちらか一つだけ良くても、暖かくはなりません。


断熱(UA値)をよくする方法

UA値を下げる(性能アップ)には、この3つだけで十分改善できる。

① 窓の性能を上げる(いちばん効果大!)

家の中の熱は 約6割が窓から逃げると言われています。

だから…

  • アルミ → 樹脂サッシ
  • 普通のペア → Low-E複層ガラス
  • もっと性能上げたい → トリプルガラス

これだけで UA値が0.05〜0.15 変わることも。

外気と室内の気温差20度の場合、アルミ樹脂複合サッシ:室内の湿度52%で結露。樹脂サッシだと73%で結露すると言われています。すごい差ですよね、、、

② 断熱材を強化する

断熱材は家の“あったか素材”。

  • 壁:90mm → 105〜120mm
  • 屋根:155mm → 180mm
  • 床:60mm → 75mm以上

例えばこんなふうに厚くすると確実にUA値が下がる=断熱等級が上がる。

壁、屋根、床、全てバランスよく厚みを増やしていくことが大事。一部だけ厚くして計算上良くなっているように見える場合もあるから注意してね!

そして、こだわる人は「使う断熱材」まで、こだわりましょう!


③ 窓の“面積”を見直す(設計が超大事)

UA値は窓の面積に大きく左右されます。

  • 大きい窓を少し小さくする
  • 窓を減らす
  • 西日の窓を控えめに

これだけで等級が1個変わることも。

逆に必要な窓を減らしてUA値を下げることも可能。暗い家にならないように、その点は注意しよう。


気密(C値)が悪いと、断熱の力は半減する

C値とは家のすき間の大きさ。

かお

C値1.0は、家に“はがき1枚分”の穴が空いてる状態。

0.5ならその半分。
0.3になると名刺1枚ほど

  • 一般住宅:2.0〜5.0
  • 快適な家:1.0以下
  • 高性能住宅:0.5以下

スキマが多いと…

  • 暖房 → 逃げる
  • 冷房 → 入ってくる
  • エアコンが休まらない

=電気代アップ、暑い寒いの原因に。

だから、“断熱 × 気密” がそろって初めて快適になる。

かお

そして忘れてほしくないのが、さっきもお伝えした射熱。

UA値とC値に振り回されない家づくり

性能は大事。
でも、数字だけを追いすぎると迷子になります。

窓が多いことで得られる光の心地よさ、
日射で家がふんわり暖まること、
影の形が変わる時間の楽しさ。

こういう暮らしの快適さはUA値では測れません。

数字は「安心材料」、快適さは「体感

数字は安心の根拠になる。

でも、家の心地よさは「暮らしの体験」でしかわからない。

かお

数字と、暮らしの心地よさ。
この2つのバランスが、あなたの家の“正解ライン”

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